无痛人流后休息多长时间?这应该是很多上班族所担心的问题，因为上班族没有充足的时间来让自己休息，担心人流后身体虚弱，耽误自己正常的生活和工作。

　　中山百佳妇产医院医师建议：无痛人流后要注意休息，还应注意营养，术后的保养对女性来说也是很重要的，具体的休息多久一起来看看吧。

　　无痛人流后休息多长时间

　　人流后应该休息14天，实在没有条件最少要休息3-4天。

　　人流后如果没有异常症状，可以恢复正常上班。

　　人流后2周左右注意复查可。

　　但是工作不要过度劳累，营养也要丰富。

　　人流后一定要注意在各种食物的数量、质量、相互搭配上合理安排，多吃易于消化的食物，全面补充各种营养元素，多吃一些富含蛋白质、维生素、无机盐的食品。

　　不要吃刺激性食物，如辣椒、酒、醋等食物。

　　无痛人流后会有出血的情况，一般来说无痛人流后流血3至5天，量不是很多，这种现象是正常的，但多数的一些女性会出血量比较多的情况，如果 出现无痛人流术后10天还有出血或有腹痛、发热以及阴道流血超过月经量的情况，应及时就诊，像这种的问题好到正规的医院去及时的检查治疗。

　　第一、注意保持外阴清洁：无痛人流术后，女性应时刻注意保持外阴部的清洁、卫生，坚持每天用温开水清洗外阴部1～2次，勤换卫生巾，以防感染。

　　第二、增加休息：无痛人流术后应卧床休息两个周，不做体力劳动，避免繁重活动，少看报纸及电视，养精蓄锐。

　　第三、丰富饮食：无论手术的大小，都会对身体造成一定伤害，身体虚弱。

　　此时应多吃些富含营养的食物，帮助其尽快恢复体力;要注意的是在术后的7-10天内应忌食冷饮，一个月内忌食辛辣性的食物。

　　第四、避免再次人流：无痛人流术会对女性的子宫产生损伤，在正常情况下女性的子宫内膜的修复期为半年，此时尤其要注意，防止女性再次怀孕导致子宫受到损伤。

　　第五、远离坐浴：因为术后的两周内，女性会出现阴道流血情况，这个时候好不要坐浴，避免感染。

　　第六、严禁同房：无痛人流后注意事项还有，如果在人流术后的一个月内进行同房，有很大几率引起私密的感染。

　　如果有发热、腹痛或阴道的分泌物有异常的气味时，一定要及时到医院就诊。

　　中山百佳妇产医院计划生育科医师用"小月子"的理念对待每一个选择终止妊娠的女性，为女性提供全面的身与心的康复和，提倡将精细的手术器械、严格的无菌环境、细腻的手术方式、科学的康复、有效的心里疏导、个体的营养促进、术后的生活指导等多种要素高度整合，确保女性持续的身心健康及再孕能力。

　　中山百佳妇产医院拥有众多医疗经验丰富，技术专业的各科室医师，并通过技术协作，达到人才的资源共享，为患者提供专业、专业的医疗服务。

　　特邀妇科医师常年坐诊，并有多名手术经验丰富的医师，具备精钻的医学素质和专业的职业修养，临床经验丰富突出，已经成功治疗了临床杂症。