中山的妇科医院介绍说：现在女性无痛流产也许是司空见惯的事了，但是对于流产的注意事项很多女性可能还是不了解，尤其是流产术后的饮食方面的注意事项，流产术后饮食方面有哪些注意事项?流产术后饮食方面注意事项有哪些?

　　(1)首先是补充蛋白质。解释：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。无痛流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　(2)无痛流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

　　(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。无痛流产术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，称这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　(4) 无痛流产后的饮食要合理。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。如鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、鲜水果和蔬菜。不宜油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

　　妇科说：流产的危害很大，流产手术是很小的手术，所以很多的小医院都可以做，但是如果专业不够，危害是很大的，有可能危及生命。所以我们要去正规的医院做。

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